自律神経失調症を改善させた食事マニュアル

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自律神経失調症を改善させた食事マニュアル

商材名 自律神経失調症を改善させた食事マニュアル
別商品名 10年間苦しんだ私の自律神経失調症を改善させた食事マニュアル
サービス方式 デジタルコンテンツ
販売者名 西垣 達得
購入方法 クレジットカード決済 可 / 銀行振込 可



皆様 こんにちは。


いつもお世話になっております。
「自律神経失調症を改善させた食事マニュアル」の西垣達得と申します。


「自律神経失調症」とは簡単にご説明すれば
不規則な生活やストレスによって心臓や消化器官などの働きを制御する
自律神経のバランスが乱れ、さまざまな不快症状が発生する疾患です。

ほとんどの方が自律神経失調症は仕事や住むところなど生活環境を
変えれば良くなるだろうと考えています。



しかし実際にそれで自律神経失調症が改善することはごくまれです。


なぜそう言えるのか?


自律神経失調症は仕事や住むところが変わってストレスが減ったから
症状が軽くなるといった単純な病気ではありません。

一度自律神経失調症が発生してしまうとストレスや
不安・緊張など過去と同じ刺激で再び何度でも症状が発生します。

つまり体の中に一度自律神経失調症のスイッチが作られてしまうと
不規則な生活やストレスでスイッチが入ると即症状が発生する
ようになってしまいます。

普通の風邪なら薬を飲んで安静にしていれば
自然に治ります。

自律神経失調症は症状が現れるスイッチが人それぞれですから
薬で一時的に症状を抑えても意味がありません。

自律神経失調症を抱える方はおよそ自分以外の他人には
とても理解できないようなことが
症状が現れるスイッチになっていたりもします。

またカウンセリングなどの方法で第3者に話を聞いてもらい
理解が得られたとしても、それでどれだけ精神的な安心感、安堵感を
得られるかというと疑問が残ります。


一時的に医師やカウンセラーを心のよりどころにすることは
決して悪いことではありませんが、
精神的な安心感や安堵感などは不快症状が現れなくなったり
軽くなったりしてはじめて得られるものなのです。

不快症状が軽減されることで心に余裕が生まれ
日常生活のあらゆる場面で意欲が湧き、これまで出来なかったことが
出来るようになったりもします。

そうです。

不快症状を治してからが仕事や学校において、または家庭において
その人本来の実力が発揮されるのです。




ではどうすればよいのか?


一番重要なことは不快症状を治すことではありません。

もちろん結果的にはこれを目指しますが


目標にすべきはストレスや多少の不規則な生活でスイッチが
入ったとしても不快症状が現れない、あるいは現れても
軽い症状ですむという”体質”になることです。

この体質を作るものが「食事」です。

私たちの体は食べ物(飲み物も)で維持されています。

どれだけクリーンな環境、ストレスのない環境に身を置いても
食べ物なしでは人は生きていけません。



この食べ物が後天的に人の体質を決めるものなのです。

食べ物には摂り続けて良いものと悪いものがあります。

言い換えれば食べ続けると病気になったり健康を損なったり
する食べ物がたくさんあります。

自律神経失調症にもそれは当てはまります。

薬や心理療法など自律神経失調症にはさまざまな治療法がありますが
一番の近道は食べ物の性質を知り、自らの体質を変える食事内容を
実践することです。

薬は症状を抑えるものですが体質を改善するものではありません。

この「自律神経失調症を改善させた食事マニュアル」の販売者である
私自身が10年間苦しんだ不快症状を
3ヶ月間、食事内容を変えることで克服した食事マニュアルです。


現代はスーパー、コンビニに行けば、より早く、より便利にと多くの加工食品が
並んでおり、レストランやファストフードに行けば
手軽においしいものを食べることが出来ます。

その反面、昔ながらの和食や加工されていない食品を食べることが
極端に減りました。

小さな子供のころから外食やインスタント食品ばかりを食べて
育った結果、一昔前までは考えられなかった病気やアレルギーに
かかる例も増えてきています。


「自律神経失調症を改善させた食事マニュアル」は
自律神経失調症のみならず、肥満や低血圧・冷えなどの不定愁訴を
抱えておられる方など、食べ物に改善が必要な方にも
実践していただける内容となっております。



『なぜ食事なのか?
自律神経失調症の不快症状が現れる体質を変化させるものが食事だからです。』

 >> 自律神経失調症を改善させた食事マニュアル




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