商材名 モデルの瞬間ダイエット【モデ瞬】ファッションモデルの短期型体質改善ダイエットを教えます
サービス方式 オンライン通販・ダウンロード販売の両方
インフォプレナー名 佐々木 啓之
購入方法 クレジット決済 可 / 銀行振込 可 / コンビニ決済 可
昨日まで回ってきてい仕事が、次も用意されて
いるという保証が全くないファッションモデル。
そんな厳しいモデル業界で、
モデルの命である「綺麗さ」を維持しつつ、
短期間で一気に痩せる特別メニューなどを
可能な限り用意していた1人の管理栄養士がいます。
誰でも知っています。
1キロ脂肪を減らそうと思ったら、
体の中から7,000キロカロリーのエネルギーが
なくならないといけないことを。
だから多くの人が、そのために
●食事からのカロリー摂取量を減らし
●基礎代謝を落とさないようにし
●適度な運動で余分なカロリーを消費する
ということを一生懸命にしているのです。
けれど、本当に大事なことは”その先”なんです。
常にトップを走るモデルたちが実践している
”その先”を、
ある”1人の管理栄養士”が
これからあなたにお話します。
モデルの瞬間ダイエット【モデ瞬】ファッションモデルの短期型体質改善ダイエットを教えます
◆なぜ、今になって”即効性ダイエット”なのか?◆
とても華やかなイメージのファッションモデルですが、モデルは非常に不安定な仕事です。
昨日までの仕事や前回まわってきた仕事が次も用意されているという保証は全くありません。
つまり、替えはいくらでもいる。それがモデルという仕事なんです。
そこで、私としても、モデルの命である「綺麗さ」を維持しつつ、短期間で一気に痩せる特別メニューなどを可能な限り用意し始めた・・・。
これが、私が「即効性ダイエット」を開発しはじめたキッカケです。
ダイエットに詳しくなればなるほど、即効性のダイエットは否定したくなるものです。
以前の私がそうでしたから・・・。
素人考えの即効性ダイエットは非常に大きなリスクを伴うのです。
◆では、正しい即効性ダイエットの方法とは?◆
脂肪1キロには約7,000キロカロリーのエネルギーが蓄積されています。
つまり1キロ脂肪を減らそうと思ったら、体の中から7,000キロカロリーのエネルギーがなくならないといけないわけです。
言い換えれば、運動などで消費するカロリーと、食べ物から摂取するカロリーの差がマイナス7,000キロカロリーになって、初めてあなたの体から脂肪1キロがなくなるんですね。
私たちが通常一日に消費するカロリーは、1,500〜2,000キロカロリー程度です。
アスリートの人でさえ、一日で7,000キロカロリーも消費する人はまずいません。
運動をすることで消費できるカロリーは、非常に限られています。
フルマラソンを走りきっても2,000キロカロリーくらいしか消費されないのです。
ではどうやって、即効性ダイエットを実現するのか?
・食事からのカロリー摂取量を減らす
・基礎代謝を落とさないようにする
・適度な運動で余分なカロリーを消費する
たったこの3つをバランスよく行えばいいということが言えるのです。
ただ、ここまでは自称「ダイエットのエキスパート」と呼ばれている人も知っているのです。
しかし、多くの人は”この先”を知りません。
本当に重要なのは”この先”からなのです。
では、これから私が”この先”についてお話します。
モデルの瞬間ダイエット【モデ瞬】ファッションモデルの短期型体質改善ダイエットを教えます
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