心の風邪、あなたの心は疲れていませんか？

【心のひなたぼっこ】〜うつ病・自律神経症・パニック障害など〜心の病に苦しんでいませんか？

商材名 【心のひなたぼっこ】〜うつ病・自律神経症・パニック障害など〜心の病に苦しんでいませんか？
サービス方式 ダウンロード販売(PDF等のデジタルコンテンツ)
インフォプレナー名 畑佐 剛実'
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誰でも仕事上のミスや失恋、家族関係、人間関係などで
気分が落ち込むことがあります。
　
ですが、いつまでも気分が憂鬱で元気が出ない状況が続き、
長引く（２週間以上）と、「自分はダメな人間だ」
「生きている価値が無い」などと考えるようになります。
　
たとえば、エスカレターで下に降りていくように、
気持ちが落ちていき、止められないほどの独特の苦しみと
絶望感を味わうようなこと。
あなたも経験がありませんか？
　
もし、あなたがそうでしたら一人では悩まないでください。
心の風邪とはよく言ったもので、こじらせると非常に
やっかいなものです。
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では、私はあなたに一つの提案をします。
よく、映画やドラマなどで見かけたことは無いでしょうか？
　
たとえば、数人が円状に座り、一人一人の体験談を話し合う
グループセミナーですね。
これは、医学的にも効果がある方法です。
　
ですが、出席するのが難しい、恥ずかしいという人もいるでしょうし、
近場で無いため行く機会が無い人もいるでしょう。
そういう方にお薦めしたいものがあるのです。
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これについて、一つ一つ説明をしますね。
　
まず、心の病についての実体験、対処法、症状など
あらゆる知識を得ることが可能です。
そう、正しい知識があれば社会復帰はもちろんのこと、
今より改善することができます。
　
次に、あなたが心の病から解放されるまで、本人や
本人以外の家族や友人からの相談を永久に受けてくれます。
これは、メール相談となり、一緒に悩み、
解決の糸口を見つけられるでしょう。
　
続いては、先に書いたグループセミナーに関することです。
ここではＳＮＳであるミクシィを通じて、同じ悩みを持つ人同士
相談し合い、理解し合えます。
　
あなたも一度は考えたことはないでしょうか？
「誰も自分の気持ちを分かってくれない」ということ。
ですが、あなたは一人ではありません。
みんなが同じ悩みを抱えているのです。
　
それを、まるでグループセミナーのように理解し合い、
一致団結をして解決へと進んでいきます。
そう、あなたが得られるのは自分の理解者です。
それが、『心のひなたぼっこ』なんですよね。
　
もう、一人で悩むのは止めませんか？
あなたの理解者はココにいるのですから。
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